أثناء فصل الشتاء، تزداد الرغبة في تناول شورية العدس الشهية، والتي تجعل الجسم دافئًا خلال ساعات الطقس البارد. وأكد الخبراء أن وجبة العدس تحتوي على الفوائد الهامة التي تجعلك تختار هذه الوجبة على وجه التحديد عن الوجبات الأخرى. أهمية شوربة العدس في فصل الشتاء يحتوي العدس على سعرات حراية كبيرة، فتناوله في فصل الشتاء يعني.