يسعي الكثيرون إلي نقص الوزن في شهر رمضان، بينما يسعي آخرون إلي زيادة الوزن، ولكن تبزر إشكالية ان تكون الزيادة في الوزن بطريقة صحية، من خلال نظام غذائي مدروس، والذى يمكن أن يؤدي في النهاية من خلال الإرشادات الصحية إلي اكتساب من 2 إلي 4 كيلو جرام خلال الشهر المبارك. يقول الدكتور أيمن عشرة،...

هذا المحتوى من «المصري اليوم».. اضغط هنا لقراءة الموضوع الأصلي والتعليق عليه