بقلم : الدكتورة عبير عماد حسان دكتور الفلسفة في التغذية وعلوم الأطعمة *هناك انواع مختلفة وكثيره من الأطعمة التي تعزز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض كثيرة وأهمهامايلى: الفواكه 1. البرتقال: غني بفيتامين سي الذي يساعد على تعزيز المناعة. 2. الليمون: يحتوي على فيتامين سي والفلافونويدات التي تساعد على محاربة العدوى. 3. التوت: يحتوي على مضادات […]

ظهرت المقالة الأطعمة التي تساعد على تعزيز المناعة وتحمي الجسم من الأمراض أولاً على جريدة المساء.