للصوم في فصل الشتاء أبعاد روحية وصحية فريدة، تجعله يُعد من أفضل العبادات التي وصفها النبي محمد صلى الله عليه وسلم بـ الغنيمة الباردة ، جاء في حديث النبي: الصيام في الشتاء الغنيمة الباردة (رواه الترمذي وغيره).