التوتر أحد التحديات التي يواجهها العديد من الأشخاص في حياتهم اليومية، سواء كان بسبب العمل، المسؤوليات الشخصية، أو الضغوط النفسية. التوتر أحد التحديات التي يواجهها العديد من الأشخاص في حياتهم اليومية، سواء كان بسبب العمل، المسؤوليات الشخصية، أو الضغوط النفسية.