يعاني الكثير من الأشخاص من اضطرابات في النوم والشعور بالأرق والقلق خلال ساعات الليل، وهذا ما يؤدي بهم إلى الخمول والتعب على مدار اليوم مع قلة التركيز، وهذا ما كشفته دراسة أمريكية أجراها فريق من الباحثين من جامعة كاليفورنيا لوس أنجلوس ونشرتها الدورية العلمية American Journal of Industrial Medicine المتخصصة في مجال الطب المهني، بتحليل بيانات أكثر من 1700 عامل يشاركون في بحث خاص بالأوضاع الصحية للأفراد في منتصف العمر، مع متابعة حالتهم الصحية لمدة 9 سنوات