يستيقظ بعض الأشخاص وهم يشعرون بـ الإرهاق رغم حصولهم على ساعات نوم كافية، وقد يكون السبب اضطرابًا خطيرًا يعرف باسم «انقطاع التنفس أثناء النوم»، وهو حالة شائعة تؤدي إلى توقف التنفس لثوانٍ أو دقائق خلال النوم دون أن يدرك المصاب ذلك، مما يؤثر سلبًا على الصحة العامة