تعد ممارسة الرياضة بانتظام واحدة من أهم العوامل التي تساهم في تقوية القلب والوقاية من أمراض القلب والشرايين، وفقًا لما أكدت عليه وزارة الصحة تعد ممارسة الرياضة بانتظام واحدة من أهم العوامل التي تساهم في تقوية القلب والوقاية من أمراض القلب والشرايين، وفقًا لما أكدت عليه وزارة الصحة