بعد انتهاء موسم الإجازات، قد تواجه تحدي إعادة أطفالك إلى روتين النوم المنتظم مع استئناف الدراسة، حيث إن إنشاء أنماط النوم المنتظمة لا يساعد فقط في تحسين مزاج طفلك، بل وأيضًا رفاهيته العامة وأدائه الأكاديمي. بعد انتهاء موسم الإجازات، قد تواجه تحدي إعادة أطفالك إلى روتين النوم المنتظم مع استئناف الدراسة، حيث إن إنشاء أنماط النوم المنتظمة لا يساعد فقط في تحسين مزاج طفلك، بل وأيضًا رفاهيته العامة وأدائه الأكاديمي.