يُتيح يوم النوم العالمي في 14 مارس فرصة مثالية لمعالجة هذا الجانب الذي غالبًا ما يُغفل من عادات النوم الصحية، حيث كشفت دراسة أن البريطانيين يحتفظون بوسائدهم لمدة 3.2 سنوات في المتوسط