كشف الدكتور بيدي ميردامادي، أخصائي التغذية الشاملة والطبيب المتخصص في الطب الوظيفي، عن 3 أطعمة يجب تقليص تناولها، إذا كنت ترغب في التخلص من دهون البطن بسرعة. وقال ميردامادي، إن تقليل بعض الأطعمة الشائعة، قد يكون له تأثير كبير في تسريع عملية فقدان الوزن، وخاصة منطقة البطن، وفيما يلي أبرز هذه الأطعمة: الفواكه عالية السكر، …

The post الخبز والرز والفواكه السكرية.. أطعمة تمنع خسارة دهون البطن appeared first on صحيفة المراقب العراقي.