مع حلول شهر رمضان يتساءل العديد من الأشخاص عن الأطعمة والمشروبات غير المناسبة لبدء الإفطار لتجنب المشكلات الصحية. ومن بين الأطعمة التي لا ينبغي الإفطار بها الخشاف وقمر الدين إذ يحتوي الخشاف على كميات كبيرة من السكر، مما يجعله غير مناسب لكسر الصيام. أما قمر الدين، فهو غني بالسكريات ويؤثر سلبًا على سكر الدم وإنزيمات …
The post ما الأطعمة التي ينبغي تجنب الإفطار بها؟ appeared first on صحيفة المراقب العراقي.