كشفت دراسة حديثة أن تأثير الصيام على إنتاجية الموظفين لا يرتبط بانخفاض مستويات الطاقة كما هو شائع، بل يعتمد بشكل أساسي على كيفية تنظيم العمل وإدارة الوقت.