* د.إبراهيم بني حمدان
عمان- يعد التنويم المغناطيسي أو التنويم الإيحائي من أهم التقنيات المستخدمة في العلاج النفسي، الذي يقوم على مبدأ الاسترخاء للوصول إلى التركيز العميق على الأفكار والمشاعر والعمل على تنحية الأفكار السلبية أو المشاعر الزائفة التي تؤدي إلى إضعاف التقدير الذاتي لدى الفرد.
إلى ذلك، الاستجابة إلى الإيحاءات الإيجابية التي تؤدي إلى برمجة العقل الباطن عند الشخص مما يؤثر بشكل مباشر على سلوك الفرد، وتعديل السلوك السلبي أو تقوية السلوك الإيجابي والتخلص من المشاعر والعواطف الزائفة التي تؤثر سلبا على تركيز الشخص ومستوى طاقته العقلية والنفسية والاجتماعية وعلى جودة حياته.
- خطوات العلاج بالتنويم المغناطيسي:
- الاسترخاء: يتم أخذ بعض الأنفاس بشكل منظم وعميق بمكان هادئ مع مراعاة وضعية الجلوس المريحة للجسم.
- التركيز: يتم توجيه تركيز الشخص على صوت معين قد يكون صوت أنفاسه أو صوت المعالج وقد يرافق ذلك صوت موسيقا هادئة.
-التنويم المغناطيسي: يتم بعد ذلك إزالة جميع العوائق والفلاتر في ذهن المتلقي والممثلة بالأفكار والمشاعر سواء الإيجابية أو السلبية.
- برمجة العقل الباطن وغرس الأفكار المراد تحقيقها أو نزع الأفكار السلبية وإدارة المشاعر وتحقيق التشافي للجروح العاطفية أو تعافي الطفل الداخلي والذكريات المؤلمة أو الصدمات النفسية وبالتالي تتم معالجة القضايا التي تؤرق الشخص.
- فوائد العلاج بالتنويم المغناطيسي:
هناك عدة فوائد يمكن من خلال التنويم المغناطيسي تحقيقها هي:
-التخلص من العادات السلبية مثل التدخين أو الأكل غير الصحي والإدمان على المواد الضارة.
-زيادة الكفاءة النفسية عن طريق زيادة الوعي الذاتي والتركيز والتفكير الإيجابي والثقة بالنفس وتقدير الذات.
- التخلص من الصدمات والاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق والتوتر والرهاب الاجتماعي والذكريات المؤلمة المدفونة لدى الشخص والمشحونة عاطفياً والتي ما زالت مستمرة في إعاقة تقدم الشخص.
يجب الإشارة إلى أن هذا النوع من التقنيات العلاجية يحتاج إلى معالج معتمد ومؤهل لما يتطلب من مهارات خاصة حتى يتم إجراؤه بشكل صحيح وقد يستطيع المريض الحصول على جلسات التنويم المغناطيسي بسهولة عن طريق الإنترنت والتطبيقات مثل اليوتيوب أو الجلسات الصوتية والتواصل مع مدربين آخرين في أي مكان وأي وقت.
- اختصاصي تربية خاصة