مع قدوم فصل الشتاء، يشعر الكثيرون بالتعب والإرهاق، وهو ما يرتبط غالبًا بالعادات الغذائية ونمط الحياة. للتغلب على هذا الشعور والحفاظ على نشاطك اليومي، يمكن أن تلعب الخيارات...