أكدت الدراسات الحديثة أن البقاء في الهواء الطلق يُعزِّز والجسدية، حتى في الطقس البارد.فقد أظهرت الأبحاث أن الطبيعة تُخفِّض مستويات التوتر، وتُحسِّن المزاج، وتُعزِّز...