يحتاج جسم الإنسان في فصل الشتاء إلى أطعمة تساهم في تعزيز الدفء، وتحسين المزاج، وتقوية جهاز المناعة لمقاومة برودة الطقس والأمراض المرتبطة به.أبرز الأطعمة التي ترفع المزاج...