النشاط البدني هو عامل رئيسي للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، التي تُعد من أكثر الأمراض انتشارًا في العالم. يساعد النشاط المنتظم في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية،...