يواجه العديد من الصائمين اضطرابات في النوم خلال شهر رمضان، ويرجع ذلك إلى تغير أنماط التغذية والنوم، خصوصًا تناول وجبة السحور في وقت متأخر من الليل. وتشير دراسات علمية...