في المراحل العمرية كافة، يعد تناول كمية كبيرة من الكالسيوم مصدرا للعديد من المزايا، حيث وجدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة 'Jama Network Open'، أن تناول ما لا يقل عن 1700 ملغ من الكالسيوم...