تعتبر عادة النوم مباشرة بعد تناول الطعام من العادات الشائعة لدى الكثيرين، خاصة بعد وجبة العشاء أو في أوقات الراحة. ومع ذلك، فإن هذه العادة قد تكون لها آثار سلبية على الصحة...