صدى الشعب ابو طربوش لـ (صدى الشعب) القراءة تلعب دوراً محوريًا بتحسين المزاج وتقليل التوتر

صدى الشعب _أسيل جمال الطراونة اكد الدكتور جميل ابو طربوش المتخصص في علم النفس الاكلينيكي، ان للقراءة تاثيرًا كبيرًا على الصحة النفسية، حيث تلعب دورًا محورياً في تحسين المزاج وتقليل التوتر والقلق. واوضح ان القراءة تُعد وسيلة فعالة لاشغال الفرد وملء وقت الفراغ، مما يساعده على الابتعاد عن الافكار السلبية والانشغال بما هو مفيد. واشار […]

The post ابو طربوش لـ (صدى الشعب) القراءة تلعب دوراً محوريًا بتحسين المزاج وتقليل التوتر appeared first on صدى الشعب.