حث خبير التغذية والمشارك في تأسيس تطبيق الحمية الشهير «ZOE»، البروفيسور تيم سبيكتور، الناس على اتباع نصيحة غذائية بسيطة، لكنها فعالة في الوقاية من أمراض القلب.وقال سبيكتور إن ترك ا...