تؤثر الأطعمة التي نتناولها بشكل كبير على صحة ونضارة بشرتنا. لكن، هل تعلم ما هي المكونات الغذائية التي تعزز ترطيب البشرة وإشراقها؟ وما هي الأطعمة والنظام الغذائي الذي قد يؤدي إلى جفاف البشرة وفقدانها للحيوية؟ اكتشفوا الحقيقة وراء بعض المعلومات المتداولة حول تأثير النظام الغذائي على صحة البشرة. النظام الغذائي ودوره في صحة البشرة النظام... اقرأ المزيد