العرائش نيوز: أظهرت دراسة حديثة أن الجلوس والرقاد لفترات طويلة يشكلان خطرا كبيرا على صحة القلب. واستندت الدراسة إلى متابعة حوالي 90 ألف شخص على مدار 8 سنوات. كما أن ممارسة الرياضة قد لا تعوّض الأضرار الناتجة عن الجلوس المطول. كشفت دراسة علمية أجريت في الولايات المتحدة أن الجلوس أو الرقاد لفترات طويلة على مدار اليوم بدون نشاط يزيد […]