Votre genou vous joue-t-il des tours lorsque vous montez des escaliers, courez ou même vous levez de votre chaise ? Une douleur persistante ou une raideur qui semble s’installer peut faire penser que quelque chose ne tourne pas rond. Pourtant, la solution pourrait être simple : le port d'une genouillère. Ces accessoires ne sont pas seulement réservés aux athlètes de haut niveau ; ils peuvent devenir vos meilleurs alliés pour un quotidien sans douleur. Mais comment savoir si vous en avez besoin ? Voici cinq indices qui ne trompent pas.