وهج الخليج ـ وكالات يعد شهر رمضان فرصة رائعة للتقرب إلى الله عبر العبادة والطاعة، ولكنه في الوقت ذاته يمثل تحديًا للعديد من الأشخاص الذين يسعون للحفاظ على صحتهم البدنية ووزنهم المثالي. ففي حال الإفراط في تناول الطعام خلال وجبتي الإفطار والسحور، قد تحدث زيادة في الوزن، مما يشكل خطرًا على الصحة العامة. ومن هنا، …

ظهرت المقالة كيفية الحفاظ على الصحة والوزن المثالي خلال شهر رمضان أولاً على صحيفة وهج الخليج الإلكترونية.