إن الألم المزمن هو حالة موهنة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وعلى الرغم من توفر التدخلات العلاجية لعلاج الألم، فإن العديد من الأشخاص يعانون من دون علاج على الإطلاق.بحسب ما نشره موقع "NeuroScience News" نقلًا عن دورية "Nutrition Research"، يُظهر بحث جديد من جامعة سازرن أستراليا أن اعتماد نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من شدة الألم المزمن، مما يوفر طريقة سهلة ويمكن أن تسهم في التعامل مع حالات الألم المزمن بشكل أفضل.دهون الجسم والألمومن خلال استكشاف الارتباطات بين دهون الجسم والنظام الغذائي والألم، اكتشف الباحثون أن استهلاك كميات أكبر من الأطعمة ضمن المبادئ التوجيهية الغذائية الأسترالية كان مرتبطًا بشكل مباشر بانخفاض مستويات آلام الجسم، خاصة بين النساء.والأهم من ذلك، أن هذه النتائج كانت مستقلة عن وزن الشخص، مما يعني أنه على الرغم من تكوين الجسم، فإن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يساعد في تقليل الألم المزمن.النساء ومرضى السمنةعلى الصعيد العالمي، يعاني حوالي 30% من السكان من آلام مزمنة. تعاني النساء من معدلات أعلى من الألم المزمن، وكذلك الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو