1 - أن تعيش سلاماً داخلياً يعني أنك لا تعاني من أي صراع، وليس لديك عداوة مع أحد، وأن حالتك النفسية مستقرة، حيث لا تأنيب للضمير ولا شعور بالخوف ولا الغضب.. تشعر بالطمأنينة والهدوء والسكون والراحة المشبعة بالقناعة، مع شعور بالحرية المنطلقة غير المحدودة.. أفكارك وتصرفاتك وسلوكياتك ومشاعرك منضبطة متماسكة