يتعرض العديد من <a href="https://www.alyaum.com/articles/6565482/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%85%D9%84%D9%83%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88-%D8%A3%D8%AE%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D8%B1%D9%81%D8%B9-%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%AF%D9%8A%D8%AC" target="_blank">الرضع </a>لخطر الاختناق ما يهدد حياتهم وقد ينتهي بهم الحال إلى الوفاة فجأة، فيما يعرف بمتلازمة موت <a href="https://www.alyaum.com/articles/6564229/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%AE%D8%A8%D8%A7%D8%B1/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%86%D9%8A%D8%B3%D9%81-%D8%AA%D8%AA%D9%88%D9%82%D8%B9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-%D8%A8%D9%82%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9-%D8%A5%D9%84%D9%89-98-%D8%A8%D8%AD%D9%84%D9%88%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%85-2050" target="_blank">الرضيع </a>المفاجئ.<br /><br />وللحد من خطر جميع وفيات الرضع المرتبطة بالنوم توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بما يلي:<br /> <ul><li>يجب أن ينام الرضيع على ظهره حتى يُتِمَّ عامه الأول؛ إذ إن الذين ينامون على ظهورهم هم أقل عرضة للوفاة بسبب المتلازمة.</li><li>التأكد من عدم وجود بطانيات أو وسائد أو دُمًى حوله حتى لا يتدحرج فوق أي منها؛ ما قد يؤدي إلى انسداد تدفق الهواء.</li><li>ختيار سرير بحيث يكون ذا سطح مستوٍ وصلب إلى حد ما بحيث لا يسمح بحركته بسهولة أثناء النوم.</li><li>تخصيص سرير خاص لنوم الرضيع، ويمكن جعله بجانب سريرِكِ؛ فهذا أكثر أمانًا حيث يقلل من خطر تعرض الطفل لمتلازمة موت الرضيع المفاجئ بمعدل 50%.</li><li>يجب التأكد من عدم وجود وسائد، أو ملاءات، أو بطانيات أو أي أشياء أخرى يمكن أن تغطي وجهه ورأسه ورقبته، أو تزيد من حرارة جسمه.</li><li>لا يُنصَح بمشاركة السرير لأي رضيع</li></ul> <h2>حماية الرضيع</h2>ولحماية الطفل الرضيع يمكن اتباع الإرشادات التالية:<ul><li>تجنب التدخين أثناء الحمل أو بعد الولادة لكلا الأبوين، وإبعاد الرضيع عن المدخنين.</li><li>الرضاعة الطبيعية المطلقة أول 6 شهور من عمر الطفل تحمي الطفل من خطر متلازمة موت الرضيع المفاجئ.</li><li>الحرص على موعد التحصينات والمتابعات الدورية لفحص الطفل والاطمئنان على صحته</li><li>إزالة جميع الألعاب والأشياء التي تُعرِّض الطفل لخطر الاختناق من السرير (مثل: الفراش الناعم والوسادات)، وعدم تعليق أي شيء على جوانب السرير.</li><li>إذا كنت قلقًا بشأن إصابة طفلك بالبرد، فيمكنك استخدام ملابس نوم تحميه من البرد.</li><li>يمكن لف الطفل مع التأكد من أن لا تكون اللفة ضيقة جدًّا، أو تجعل من الصعب على الطفل التنفس أو تحريك وركيه.</li></ul>