يقول الخبراء إن أفضل وضعية للنوم هي الوضعية التي تجعل الشخص يشعر بالراحة، ولكن الطبيب هارلي جرينبرج مدير مركز نورث ويل لعلاج اضطرابات النوم بولاية نيويورك الأمريكية يوضح أن بعض وضعيات النوم تكون أنسب لمن يعانون من مشكلات صحية معينة. وقدمت مؤسسة النوم الأمريكية ومقرها في مدينة سياتل مجموعة من التوصيات لتحديد وضعية النوم التي [...]

تم نشر هذه المقالة كيف تختار أفضل وضعية لنوم صحي؟ للمرة الأولي علي الوئام.