كشفت دراسة علمية جديدة عن علاقة غير متوقعة بين البرودة الشديدة وتحسين نوعية النوم. فقد أظهرت نتائج الدراسة التي أُجريت على مجموعة من الشباب، أن التعرض لدرجات حرارة منخفضة للغاية لمدة قصيرة يمكن أن يساهم في النوم بشكل أعمق وأطول. وفي تفاصيل الدراسة التي أجريت في جامعة مونتريال الكندية، تم تعريض 20 شاباً لجلسات يومية [...]

تم نشر هذه المقالة البرودة الشديدة.. سر النوم العميق للمرة الأولي علي الوئام.