مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، تزداد التحديات الصحية المرتبطة بممارسة الرياضة في الهواء الطلق، حيث قد تؤثر الظروف الجوية القاسية على صحة الأفراد، خصوصًا أصحاب الأمراض المزمنة. وتعد الرياضة نشاطًا ضروريًا للحفاظ على اللياقة البدنية، إلا أن ممارستها في ظروف غير مناسبة قد تشكل خطرًا على الصحة العامة. وحذر الدكتور خالد النمر، استشاري [...]

تم نشر هذه المقالة خالد النمر لـ”الوئام”: تجنبوا الرياضة في الهواء الطلق خلال الشتاء للمرة الأولي علي الوئام.