كيف يمكنك قياس قوة قلبك في 12 دقيقة فقط؟
كيف يمكنك قياس قوة قلبك في 12 دقيقة فقط؟
gamalsalah17

 

كشف تقرير حديث، عن طريقة تمكنك من تقييم قوة قلبك عبر إجراء اختبار بسيط للغاية يتضمن الركض أو المشي السريع لمدة 12 دقيقة.

جمال حلمي
24 نوفمبر 2024