كشفت دراسة حديثة شملت تحليل عادات النوم لأكثر من 72 ألف شخص، عن وجود نمط معين للنوم يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمشكلات القلب والأوعية الدموية الكبرى، مثل النوبات القلبية وفشل القلب والسكتة الدماغية.