النشاط البدني والنوم.. سر الحفاظ على شباب الدماغ وصحة العقل
النشاط البدني والنوم.. سر الحفاظ على شباب الدماغ وصحة العقل
gamalsalah17

 

مع تقدم العمر، يعد تراجع وظائف الدماغ جزءًا طبيعيًا من عملية الشيخوخة، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى إمكانية تأخير هذا التدهور.

جمال حلمي
25 ديسمبر 2024