كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة يوفاسكولا في السويد، وجود ارتباط واضح بين ممارسة الرياضة وتحسين الذاكرة العاملة، إذ أثبتت النتائج أن الرياضيين يتمتعون بذاكرة عاملة أفضل مقارنة بغير الرياضيين. الدراسة، التي نشرت في «مديكال إكسبريس»، أظهرت أن النشاط البدني يعزز الوظائف الإدراكية ويخفف من تأثيرات الشيخوخة السلبية على الدماغ. ركز الباحثون على تأثير أنواع الرياضة …

إقرأ المزيد »