قال إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، إن «هناك 5 شروط يجب أن تتوافر في السحور الصحي». وأوضح «النمر» عبر حسابه على منصة «إكس» ان هذه الشروط تشمل: ١ – خالي من المخللات. ٢ – خالي من الموالح. ٣ – خالي من السكريات. ٤ – عدم النوم بعده مباشرة. ٥ – أن …
إقرأ المزيد »