كشفت دراسة حديثة أن ممارسة كبار السن للتدريبات الرياضية اليومية تنشط لهم الذاكرة والقدرات العقلية لمدة 24 ساعة.التدريبات الرياضية تزيد من تدفق الدم إلى المخ وتفعّل إفراز مواد كيميا...