أظهرت دراسة حديثة أن جودة النوم العميق تلعب دورًا محوريًا في قدرة الإنسان على التحكم بكبح الذكريات المؤلمة والتعامل معها. تحسين جودة النوم يمكن أن يكون جزءًا من علاج اضطرابات الذكر...