يُعد شهر رمضان فرصة عظيمة لإعادة التوازن النفسي والجسدي، لكنه قد يشكل تحديًا للبعض، خاصة فيما يتعلق بإدارة المشاعر والتكيف مع التغيرات اليومية، أوضح بروفسور واستشاري الطب النفسي د....