للبقاء في صحة جيدة ينبغي استهلاك الملح بكميات محدودة، حيث إن تناول كميات كبيرة من الملح يمكن أن يسبب ضررا للجسم، والإفراط في تناوله يمكن أن يضر القلب والعظام، كما يضعف العظام ويزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام، وفقا لما نشره موقع onlymyhealth . وعندما نتناول الكثير من الملح، فإن الصوديوم الموجود فيه يطرد الكالسيوم …
The post تناول الكثير من الملح يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام appeared first on صحيفة هتون الدولية.