يعتبر صدر الدجاج مصدراً رائعاً للحصول على البروتين الخالي من الدهون، كما أنه يساعد على بناء العضلات والحفاظ على عمليات الأيض.ونظراً لأن السعرات الحرارية في صدور الدجاج قليلة نسبياً مقارنة باللحوم الأخرى، هذا يجعلها خياراً مناسباً لمن يريدون تناول نظام غذائي صحي وقليل السعرات الحرارية، وخاصة أنه من السهل طهيها في المنزل وتعد متوفرة في …

The post فوائد مذهلة لصدور الدجاج appeared first on صحيفة هتون الدولية.