الموز هو واحد من أكثر الفواكه شعبية في العالم، ويتميز بنكهته اللذيذة وقيمته الغذائية العالية، ويُعتبر الموز مصدرًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن، مما يجعله خيارًا مثاليًا للوجبات الخفيفة الصحية، ويحتوي الموز على مجموعة من العناصر الغذائية التي تعزز الصحة العامة، مما يسهم في تحسين وظائف الجسم ودعم نظام المناعة. يعتبر الموز من الفواكه المفضلة للكثيرون، حيث …

The post فوائد علمية لتناول الموز appeared first on صحيفة هتون الدولية.