قدمت الخبيرة الكندية جانين بوويرينغ، التي تتمتع بخبرة تزيد عن 25 عامًا في مجال الصحة والرفاهية، نصيحة تتعلق بتقليل معدل التنفس اليومي كوسيلة لتحسين جودة الحياة وإطالة العمر، مستندة في فرضيتها إلى ملاحظات من عالم الحيوان. في مقطع فيديو نشرته عبر حسابها على إنستغرام، أوضحت بوويرينغ أن البالغين يتنفسون بمعدل يتراوح بين 15 إلى 20 …