مع الرجوع من العطلة الدراسية، ندعو الجميع إلى إدراك أهمية الصحة النفسية للطلبة والتلاميذ. الضغط الزائد قد يؤثر على التحصيل الدراسي والصحة العامة.
???? نصائح لتحقيق التوازن:
???? تنظيم الوقت بين الدراسة والاستراحة.
????‍♀️ ممارسة الأنشطة الرياضية والترفيهية.
???? طلب الدعم النفسي عند الحاجة.
???? التركيز على التعلم بدلًا من المثالية الزائدة.
✨ نجاحكم لا يُقاس بالعلامات فقط، بل بصحتكم وسعادتكم أيضًا.

The post وزارة الصحة تقدم نصائح لنجاح متوازن وصحة نفسية سليمة.. appeared first on موقع الصحفيين التونسيين بصفاقس.