Il est courant de se sentir insuffisant, que ce soit en tant que parent, employé ou individu. Comprendre les origines de notre auto-accusation peut nous aider à adopter des stratégies efficaces pour atténuer ce sentiment et vivre plus sereinement. La tyrannie du perfectionnisme Selon Sigmund Freud, la culpabilité naît de l’anxiété que ressent notre “Moi” […]

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