السكري هو سبب رئيسي للإصابة بمشاكل أخرى، كالفشل الكلوي والنوبات القلبية. لكن ما لا يعرفه البعض أن هناك إمكانية للوقاية من الإصابة بالسكري، أو على الأقل تأخير الإصابة به، باتباع تغييرات في نمط الحياة اليومي. فما هي؟