دراسة جديدة تكشف سر الحفاظ على سلامة المخ: تقليل دهون البطن والحفاظ على الوزن السليم يساهمان في حماية وظائف المخ من التراجع، بينما يؤدي تراكم الدهون إلى تراجع الوظائف الإدراكية. فاحرص على تناول الوجبات الصحية.