يترافق شهر رمضان مع عادات غذائية إما أن تؤدي إلى نتائج صحية جيدة مثل إنقاص الوزن وتحسين المؤشرات الحيوية، أو تؤدي إلى العكس تماما، من خلال تفاقم مشاكل الجفاف والجهاز الهضمي.